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维生素C的除斑作用

发布时间:2020-03-04 18:52:46 阅读: 来源:格栅板厂家

维生素C的除斑作用

维生素C的除斑作用

想除斑,不妨试试维生素C。维生素C不仅是身体必须的营养素,也是肌肤最佳的守护者。维生素C具有很好的美容护肤,祛斑美白的功效,每天补充足够的维生素C,持续发挥这个守护者神奇的作用。

1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。

3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。

5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。

6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。

木瓜和牛奶,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果!

不过我还想再补充一些:天然食物轻松除雀斑

西红柿汁:

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

微微健康网小编提醒:女人多吃维生素C对身体是非常有好处的,很多美眉把补充足够的维生素当成是身体健康的关键,内服外敷都可以哦。

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