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中医按摩排毒祛斑效果好

发布时间:2019-11-20 01:40:27 阅读: 来源:格栅板厂家

面部色斑和身体气血运行不畅有关,我们可以通过不同的按摩手法,不需要固定穴位,仅在出现斑块的皮面上进行按摩,就可以达到色斑局部消散,使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动,有向外扩散的效果。

斑面指按法:将拇指伸直,其余四指握起,用拇指端点压斑面中心,按压方向要垂直,用力由轻到重,稳而持续,使刺激充分透达表皮与真皮之间,忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外围扩展,达到斑的边缘。

斑面指揉法:用拇指肚在前按点位置上,画圆圈转动,用力轻柔缓和,每分钟50~60圈,动作协调有节奏,作用部位为表皮与真皮之间,在每一个前按点位置上做半分钟左右时间,目的是让按压后的色素在小范围松动。

斑面指抹法:用拇指侧部和食指端部,在点按的部位,由内向外做直线移动,压力应均衡,抹动速度宜缓慢。操作时用力要轻而不浮,重而不滞,让揉松动的黑色素向四周扩散。

斑面掌摩法:用两手掌心对擦,产生热量,将掌面放在整个斑面上,做环行而有节奏的摩动,顺、逆时针均可,频率约每分钟50~60次。将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散,有利于快速吸收。

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