白菜炖干豆腐是一道很经典的家常菜。这道菜的制作非常简单,口感鲜美,营养丰富。下面给大家介绍一下白菜炖干豆腐的做法。
所需食材:
1. 干豆腐 1块
2. 嫩白菜心 适量
3. 干贝 适量
4. 姜片 适量
5. 葱花 适量
6. 料酒 适量
7. 盐 适量
8. 鸡精 适量
9. 清汤 适量
步骤一:准备食材
将干豆腐洗净切块,用开水焯水,去除豆腥味。把白菜心清洗干净,切成小段备用。如果有干贝,可以提前泡发。
步骤二:炖煮
在炖锅中倒入足够的清汤,加入切好的姜片和葱花,烧开后撇去浮沫。加入适量的料酒,提鲜增香。然后将焯水过的干豆腐和白菜心放入锅中,加入适量的盐和鸡精,轻轻翻拌均匀。
步骤三:焖煮
将锅盖盖上,转小火慢慢焖煮。这个过程中要不时翻动一下,以确保食材均匀受热。炖煮约10分钟,直到白菜心变软烂,干豆腐也吸收了汤汁。
步骤四:加入干贝
如果有干贝,炖煮时间后几分钟就可以加入干贝了,再继续焖煮几分钟,让干贝入味。
步骤五:调味
根据个人口味调整盐的量,再加一些鸡精提鲜。最后再炖煮几分钟,让味道更加入味。
步骤六:上桌享用
将炖好的白菜炖干豆腐装入碗中,撒上一些葱花装饰即可。这道菜既可以当汤,也可以配饭。口感鲜美,营养丰富。
温馨提示:
1. 炖煮过程中尽量不要用铁铲搅拌,以免破坏豆腐和蔬菜的形状。
2. 干豆腐可以提前焯水,去豆腥味,提高口感。
3. 如果喜欢口感更嫩滑,可以用开水焯水的同时加入少许食用碱。
4. 干贝可以不放,根据个人口味进行调整。
5. 清汤可以用鸡汤或者蔬菜汤代替,口感会更加鲜美。
希望大家能够简单尝试一下这道白菜炖干豆腐,享受美味的同时,再给身体补充一些营养。
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